Receita do fim de semana: aprenda a fazer uma inhamada com socol na panela de barro!

Acompanhe os detalhes da receita com o Chef Juarez Campos

Publicado em 15/08/2026 às 11h31

Socol, Panela de Barro de Goiabeiras e Inhame, uma receita com DNA Capixaba!. Crédito: Ricardo Medeiros, PMV Divulgação e Shutterstock

Uma receita com o "DNA" capixaba e apropriada para os dias mais frios! Nesta edição do "CBN e As Dicas do Chef", com o Chef Juarez Campos, o assunto em destaque é a receita de uma inhamada com socol na panela de barro. Ouça a conversa completa!

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RECEITA: Inhamada com Socol na Panela de Barro

  • Ingredientes
    - 1,5kg de Inhame
    - 300g de socol fatiado
    - 4 tomates
    - 1 pimentão amarelo
    - 1 cebola
    - 4 dentes de alho
    - 4 colheres de sopa de azeite
    - 2 colheres de sopa de colorau
    - ½ maço de cebolinha
    - 1 litro de caldo de legumes
    - Sal e pimenta a gosto
  • Preparo
    - Aqueça o azeite na panela de barro e acrescente o colorau, o alho, a cebola, o pimentão e o tomate
    - Adicionar o inhame e o caldo de legumes, cozinhando até amaciar
    - Ajustar os temperos, acrescentar o socol e finalizar com a cebolinha
    - Sirva em prato de barro, feito pelas Paneleiras de Goiabeiras

  • Panelas de Barro de Goiabeiras e seu IG
    As panelas de barro de Goiabeiras possuem o selo de Indicação Geográfica (IG), na espécie Indicação de Procedência (IP), concedido pelo Instituto Nacional da Propriedade Industrial (INPI) em outubro de 2011, com o registro vinculado à Associação das Paneleiras de Goiabeiras.