Alimentação e Copa do Mundo: pesticos leves e trocas saudáveis para o cardápio!

Uma “escalação” perfeita para todo mundo torcer, sem excessos e sem prejudicar a saúde! Nesta edição do "Saúde e Nutrição", a comentarista Roberta Larica traz dicas e orientações sobre como aproveitar o clima dos jogos da Copa do Mundo 2026, mas sem deixar a alimentação saudável de lado. "A Copa é um evento social, mas a saúde é um compromisso diário. Pequenas trocas e o controle das porções garantem que você aproveite a festa sem comprometer os resultados da semana", explica.