Primavera: alimentos que ajudam a imunidade nas mudanças de temperatura!

Nesta edição de "Saúde e Nutrição", a comentarista Roberta Larica traz como destaque o assunto de como fortalecer as defesas do corpo com alimentação em meio às mudanças de temperatura. Com a primavera, o clima começa a oscilar entre dias frios, quentes e seco, mas o sistema imunológico pode ser fortalecido por meio de escolhas simples. Frutas cítricas, folhas e fontes de Ômega 3. A comentarista explica. Ouça a conversa completa!