Fazer as refeições à mesa é mais saudável? Ajuda a saúde da família? Entenda!

Nesta edição do "Saúde e Nutrição", a comentarista Roberta Larica traz como destaque o assunto por que sentar à mesa em família para fazer uma refeição é tão importante. Especialistas explicam que, em meio à correria do dia a dia, pode até dar mais trabalho, mas sentar à mesa para as refeições ajuda a comer melhor e criar vínculos. Quem participa da conversa é a nutricionista Regiane Santos, que atua com foco na saúde da família, desde a infância, com receitas, culinárias e a elaboração de cardápios para a casa. Ouça a conversa completa!