O que você leva à mesa define a saúde da sua família!

Ouça o quadro de estreia com a nutricionista Roberta Larica

Publicado em 09/03/2026 às 11h23

Alimentos saudáveis: legumes, verduras e frutas. Crédito: shutterstock

É hora de organizarmos nossa alimentação à mesa! Nesta edição de estreia do "Saúde e Nutrição", com a comentarista Roberta Larica, o assunto em destaque é a importância da nutrição e as escolhas alimentares ao longo das fases da vida. Você já parou para pensar que a decisão mais importante para a saúde da sua família não é tomada somente no consultório médico, mas também à mesa? O que você anda comendo? Consegue diversificar os nutrientes? Vamos descobrir como suas escolhas têm o poder de transformar a energia, o humor e o futuro de todos em casa, do mais novo ao mais velho. Ouça a conversa completa!

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