Primeiro capixaba a atravessar a nado Canal da Mancha

Os detalhes desta travessia você confere no relato do próprio Marcio Junqueira

Está contando os dias para treinar? Aqui tem dicas para a volta

Acompanhe as dicas do treinador de corridas Tiago Thomaz

As orientações para seguir os treinos com a bike em casa

Ouça dicas de como manter o condicionamento físico em tempos de isolamento social

Tem esteira em casa? Saiba como manter o condicionamento na pandemia

A dica é do personal trainer e treinador de corrida Kadu Brito

Personal trainer orienta sobre como exercitar-se na quarentena

Acompanhe as dicas do quadro Correr Malhar Superar

Calendário de corridas: mais uma prova importante é adiada em Vitória

Ouça a edição deste sábado (20) do Correr Malhar Superar!

Médico esclarece mitos e verdades sobre uso de máscaras em exercícios

Ouça o médico pneumologista e professor de Medicina da Universidade Federal do Espírito Santo (Ufes), Valdério Dettoni

Correr de máscara? Médica dá dicas para a prática segura

Ouça o quadro deste sábado (23)

Orientações para quem tem mais de 60 anos se manter ativo em casa

Idosos também devem se manter ativos durante o isolamento social