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Tudo o que você precisa saber sobre a primeira refeição do dia

Ouça as orientações da nutricionista Roberta Larica

Roberta Larica dá dicas para um café da manhã saudável
Roberta Larica dá dicas para um café da manhã saudável
Foto: Pexels

Você é daqueles que não abrem mão de um café da manhã reforçado ou simplesmente "pula" a refeição e fica em jejum? Pois bem, nesta edição do Boa Mesa CBN, Roberta Larica traz dicas importantes sobre a primeira refeição do dia. Será que, realmente, o café da manhã é a refeição mais importante do dia?

A comentarista esclarece essas e outras dúvidas. Ouça!

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