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Tem esteira em casa? Saiba como manter o condicionamento na pandemia

A dica é do personal trainer e treinador de corrida Kadu Brito

Nesta edição do Correr Malhar Superar, Luciane Ventura conversa com o personal trainer e treinador de corrida Kadu Brito. As dicas são para as pessoas que tem esteira em casa e vão ajudar a potencializar o treino domiciliar durante a pandemia do novo coronavírus, já que a recomendação é se exercitar em casa. O profissional ensinar como manter o condicionamento. Ouça!

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