O que é "imunidade psicológica" e por que ela é importante
Ouça as orientações da psicóloga Adriana Müller
Nesta edição do CBN e a Família, Adriana Müller destaca que, em tempos de pandemia e necessidade do isolamento social, é necessário ficarmos atentos à imunidade psicológica. Mas do que se trata? A comentarista explica: "imunidade psicológica é aquilo que nos protege diante de desafios que podem nos adoecer - assim como a imunidade física nos protege de vírus, bactérias e elementos que causam doenças. Portanto, manter a imunidade psicológica alta é tão importante quanto manter a nossa imunidade física".
E será que você está cuidando da sua imunidade psicológica? Ouça a análise completa.
Este texto não traduz, necessariamente, a opinião de CBN (em testes).