O que é "imunidade psicológica" e por que ela é importante

Ouça as orientações da psicóloga Adriana Müller

Publicado em 22/04/2021 às 16h24
Atualizado em 17/05/2021 às 11h49
Adriana Müller fala sobre "imunidade psicológica". Crédito: Freepik
Adriana Müller fala sobre "imunidade psicológica". Crédito: Freepik

Nesta edição do CBN e a Família, Adriana Müller destaca que, em tempos de pandemia e necessidade do isolamento social, é necessário ficarmos atentos à imunidade psicológica. Mas do que se trata? A comentarista explica: "imunidade psicológica é aquilo que nos protege diante de desafios que podem nos adoecer - assim como a imunidade física nos protege de vírus, bactérias e elementos que causam doenças. Portanto, manter a imunidade psicológica alta é tão importante quanto manter a nossa imunidade física".

E será que você está cuidando da sua imunidade psicológica? Ouça a análise completa.

Este texto não traduz, necessariamente, a opinião de CBN (em testes).