Pode correr em jejum? Conheça os riscos e os benefícios

Confira detalhes da conversa entre a jornalista Luciane Ventura e a nutricionista Clara Maria Nunes

Publicado em 29/05/2021 às 10h56
A nutricionista nutricionista Clara Maria Nunes
A nutricionista nutricionista Clara Maria Nunes. Crédito: Acervo pessoal

Pode correr sem comer? Nesta edição do Correr Malhar Superar, Luciane Ventura conversa com a nutricionista Clara Maria Nunes. Ela apresenta os riscos e benefícios da corrida em jejum, prática que está sendo adotada por muitos corredores atualmente. A máxima que fica é: tudo pode, mas nem tudo lhe convém. Ouça!