Qual a quantidade de água que devemos beber por dia? A ciência responde!

A comentarista Ethel Maciel fala sobre o assunto hidratação

Publicado em 20/01/2026 às 11h58
A poder de hidratação da água com gás e a mineral é o mesmo (Imagem: allstars | Shutterstock)
A poder de hidratação da água com gás e a mineral é o mesmo. Crédito: Imagem: allstars | Shutterstock

Nesta edição do Saúde Com Ciência, a comentarista Ethel Maciel fala sobre o assunto hidratação. Por que a hidratação é fundamental? Qual a quantidade de água que devemos beber por dia? Há diferença de pessoa pra pessoa? A comentarista explica!