Nesta edição de "Saúde e Nutrição", a comentarista Roberta Larica explica a relação da alimentação com o intestino. Uma alimentação pobre em fibras e com consumo excessivo de gordura prejudica o seu funcionamento. Boas fontes incluem, por exemplo, aveia, cereais e grãos integrais, frutas e legumes. Uma alimentação saudável ajuda a equilibrar a microbiota e melhora a digestão. Ouça a conversa completa!