Na última segunda-feira (4), cinco horas sem os aplicativos WhatsApp, Instagram e o Facebook foram suficientes para tirar a sua paz de espírito? Ou foi justamente o contrário? Os serviços que pertencem ao Facebook ficaram fora do ar em todo o mundo e muitos entraram em pânico. Em entrevista à CBN Vitória, a psicóloga Alessandra Augusto, pós-graduada em Terapia Sistêmica e pós-Graduanda em Terapia Cognitiva Comportamental e em Neuropsicopedagogia, explica aquilo que vem sendo chamado de "nomofobia", a dependência do celular. Você se encaixa nesse perfil?

Em artigo publicado em "A Gazeta", a especialista explica que "a nomofobia é uma palavra constituída pela abreviação de 'não mobile', que significa 'sem celular', e fobia que é um medo irracional, exagerado. Logo, a nomofobia é o medo exagerado de ficar sem o celular ou aparelho eletrônico. O nomofóbico desenvolve ansiedade quando percebe que está sem o aparelho nas mãos e isto pode evoluir para uma ansiedade generalizada. Em uma forma mais aguda, pode inferir no sono", explica. Ouça as explicações completas!