Nesta edição de "Saúde e Nutrição", a comentarista Roberta Larica traz orientações de alimentação para pessoas que têm gastrite e refluxo. Especialistas explicam, de forma geral, que a alimentação saudável é uma chave para o controle do refluxo e pessoas atingidas pela complicação do trato digestivo. É orientado dar preferência aos alimentos integrais e aumentar a ingestão de fibras, por exemplo. Refeições e alimentos com muita gordura, sobretudo fritos, atrasam o esvaziamento estomacal, o que contribui para o refluxo. Ouça a conversa completa!