Qual alimentação é mais adequada para a mulher na menopausa? Especialista explica!

Ouça detalhes na participação da comentarista Roberta Larica

Publicado em 20/04/2026 às 11h22
menopausa
menopausa. Crédito: Shutterstock/ newafrica

Nesta edição do “Saúde e Nutrição”, com a comentarista Roberta Larica, o assunto em destaque é a dúvida da ouvinte Mônica. Ela pergunta. “O extrato de amora realmente ajuda na pré-menopausa?”. A comentarista fala sobre a alimentação nessa fase da vida da mulher, os sintomas e como cuidar da saúde da mulher na faixa etária dos 40/50 anos. Ouça a conversa completa!