Qual o tipo de pão considerado mais saudável? E com que frequência pode ser consumido?

Ouça as explIcações da comentarista Roberta Larica

Publicado em 03/08/2026 às 11h47
O pão não é um vilão da dieta, mas deve ser consumido com cuidado (Imagem: RHJPhtotos | Shutterstock)
[Edicase] Pão  (Imagem: RHJPhtotos | Shutterstock). Crédito: Imagem: RHJPhtotos | Shutterstock

Nesta edição do “Saúde e Nutrição”, com a comentarista Roberta Larica, o assunto em destaque é o pão. Todo pão é saudável? Quais as melhores opções, do ponto de vista nutricional? Por que algumas pessoas têm reação, alergia ou intolerância ao glúten? Ouça a conversa completa!