Chás anti-inflamatórios realmente funcionam? Especialista esclarece!

Ouça a entrevista com a nutricionista Bruna Rabello

Vitória / Rede Gazeta
Publicado em 05/07/2025 às 10h21
O chá de erva-cidreira contém compostos que favorecem a qualidade do sono (Imagem: Africa Studio | Shutterstock)
Chás. Crédito: Imagem: Africa Studio | Shutterstock

Em um mundo em que as alternativas naturais são cada vez mais procuradas para garantir o cuidado com a saúde, os chás com propriedades anti-inflamatórias têm ganhado destaque. Mas até que ponto eles são realmente eficazes? Em entrevista à CBN Vitória, a nutricionista Bruna Rabello explica, no quadro Vida Longa CBN, como determinados chás — como o verde, o de camomila e o de erva-doce — atuam no combate à inflamação no organismo.