Nesta edição do "Vida Longa CBN", o assunto em destaque são os suplementos. Uma plataforma americana que rastreia a rotina diária dos suplementos mais usados com centenas de milhares de usuários logados todos os dias divulgou recentemente uma lista com os 10 (dez) mais utilizados no mundo. A surpresa maior é que a proteína não está entre eles. Entre os suplementos mais consumidos estão magnésio, creatina, vitamina D, omega-3 e probiótico clínico. 

Mas, afinal, todo mundo realmente precisa de suplementos? Quando suplementar? Em entrevista à CBN Vitória, a médica nutróloga, Mariana Comério, fala sobre o assunto.